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《頸肩腰腿痛的防治》健康專題講座——湘潭市中醫(yī)醫(yī)院為您保駕護(hù)航

發(fā)布者：admin 作者：來源：發(fā)布時(shí)間：2021-03-23 10:43:10

頸肩腰腿痛是中老年人最常見且較難治的慢性病。當(dāng)今該病的發(fā)病人群漸趨大眾化、年輕化。為普及此類疾病的防治知識(shí)，倡導(dǎo)健康積極的生活方式，提高群眾的健康意識(shí)，3月19日下午，湘潭市中醫(yī)醫(yī)院健康教育科王平主任受農(nóng)商銀行邀請，前往市政府電視電話會(huì)議廳給機(jī)關(guān)職工們帶來了一場《頸肩腰腿痛的防治》健康專題講座。

　　參加此次活動(dòng)主要是電腦辦公人員，他們長時(shí)間的工作中都是處于久坐的狀態(tài)，保持一個(gè)姿勢，肩頸不適、腰痛的人群特別多，并且缺少適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，是頸肩腰腿痛的高發(fā)人群。講座中，王主任圍繞頸肩腰腿痛的預(yù)防保健、治療等知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)講解。并現(xiàn)場教大家做頸部及腰部的生活保健操，她建議大家每天抽幾分鐘時(shí)間進(jìn)行鍛煉，以有效減少頸肩腰腿痛的發(fā)生。

　　此次健康講座受到機(jī)關(guān)職工們的熱烈歡迎，他們對自己的身體健康狀態(tài)有了清晰認(rèn)識(shí)。大家紛紛表示，今后將堅(jiān)持日常保健，以健康的體質(zhì)和良好的心態(tài)投入到工作中去，更加健康快樂地生活。

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